ATELIER DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Faire de l'amour et de la connaissance de soi un remède à ses peurs

Régulièrement, je propose des ateliers de développement personnel sur différents thèmes en abordant diverses questions et problématiques notamment la gestion du stress, la gestion des émotions, la gestion des conflits, la confiance en soi etc... Mon objectif étant de toucher un maximum de personnes, bien plus qu'en coaching individuel. 

Effectivement, ma mission de vie est d'aider et d'accompagner un maximum de personnes à trouver le bonheur et la joie de vivre. Je sais que la clé du bonheur réside dans l'amour et l'acceptation de soi. Nous avons tous envie de trouver le grand amour avec qui partager, construire, mais si nous voulons des bases saines et pérennes, l'amour inconditionnel de soi est une priorité. Mon objectif est d'amener les personnes qui le souhaitent à la connaissance de sa nature profonde et de son mode de fonctionnement. Vous découvrirez ce qui est important pour vous. Vous détecterez vos besoins et vous ferez émerger vos freins et vos blocages que nous tenterons dans un travail de co-construction de lever. Ainsi la gestion du stress en entreprise par exemple ne vous paraitra plus insurmontable. Vous saurez faire de vos émotions vos meilleures amies. Les conflits relationnels que ce soit amical ou amoureux se feront de plus en plus rares. Vous apprendrez à lâcher prise et à retrouver la joie de vivre en vous focalisant sur ce qui vous fait vibrer dans la vie, sur ce qui vous rend vivant.

ATELIERS DU MOMENT

"Les 11 Commandements de l'Amour de Soi" : Et si la réussite personnelle et professionnelle rimait avec Amour de Soi. A travers 11 commandements, développez l'estime de soi. Découvrez la personne formidable qui sommeille en vous et vivez la vie que vous méritez d'avoir.

"Le syndrome de l'imposteur" : Mauvaise estime de soi, syndrome de la comparaison, pourquoi je ne me sens jamais à l'hauteur, je ne comprends pas comment on peut s'intéresser à moi ou m'aimer…. Autant de questions représentatives d'un syndrome de l'imposteur.  Cessez de croire que les autres sont meilleurs que vous et que vos réussites sont le fruit du hasard.

Pourquoi souffre-ton du syndrome de l'imposteur ? Quelles en sont les conséquences et comment s'en débarrasse-t-on ?!

"Comment faire les bons choix et prendre les bonnes décisions" : Marre d'être indécis, de toujours douter ! Alors cet atelier est fait pour vous. Vos choix et vos décisions seront maintenant pris en pleine conscience. Vous saurez comment savoir ce qui est bon pour vous et ainsi faire les bons choix.

"Quelles sont vos résolutions et comment les tenir" : Fini les bonnes résolutions qu'on ne tient pas ! Pour bien débuter l'année, je vous propose un atelier sur la fixations d'objectifs. En quoi est-ce fondamental pour avoir une vie épanouie ? Comment procéder et comment pérenniser ses bonnes résolutions ? Vous ressortirez de cet atelier avec des objectifs clairs, dynamisés et reboostés à bloc !

"Libérez-vous de vos peurs, n'ayez aucune limite !" : Marre de reproduire des schémas répétitifs, marre des relations toxiques, marre de subir une vie qui ne vous correspond pas, marre de ne pas oser passer à l'action ; alors cet atelier est fait pour vous. Vous comprendrez votre mode de fonctionnement, d'où viennent vos peurs, d'où viennent les pensées négatives que vous avez vis-à-vis de vous-même ou en général et comment faire pour les dompter et vivre la vie que vous rêvez d'avoir. 

La gestion des émotions - "faites de vos émotions vos meilleures amies !" : Plus qu'un mode d'emploi à la gestion des émotions, vous ressortirez de cet atelier avec un regard bien différent sur celles-ci. Vous comprendrez comment et pourquoi elles se manifestent. A l'aide d'outils, nous verrons comment les appréhender et comment en faire nos alliées.

"Comment entretenir des relations saines et sortir des schémas toxiques" :

Les relations humaines peuvent parfois être compliquées.

Vous vous retrouvez souvent dans des relations amoureuses toxiques ou tortueuses.

vous ne comprenez pas pourquoi vous n'arrivez pas à être heureux(se) en amour.

Vous ne réussissez pas à créer du lien social ou vos relations amicales finissent toujours par un échec. Vous avez l'impression qu'on profite de vous, ou que les autres vous côtoient uniquement par intérêt.

A travers cet atelier, vous comprendrez comment fonctionnent les relations humaines et quelle part de responsabilité vous avez dans la qualité de celles-ci. Vous découvrirez comment créer du lien social de qualité. Je vous donnerai les clés et les astuces pour sortir des relations toxiques, et pour vous assurer des relations saines que ce soit sur le plan amical, amoureux ou professionnel.